克日 ，为搭建有特色的职工体育运动平台 ，以“与京能共生长?实现青春梦想”主题实践运动为依托 ，集团团委和上庄热电组织了一场职工健步走“入门跑”讲座训练运动。集团党委副书记李迅和来自集团在京企业的跑步喜欢者共计36人加入运动。
此次培训约请到RS、LAB跑步教育培训讲师、新浪跑步高级照料汤辉先生为各人教学 ，运动分室内课程和室外训练两部分。室内课程在太阳宫热电六层聚会室开展 ，内容包括标准跑姿知识与训练、跑鞋与部分跑步装备的选择、入门跑的训练妄想、室内意见意义训练、主要问题答疑等。室内培训后 ，汤先生向导青年跑步喜欢者前往奥林匹克森林公园南园开展5公里室外训练实战跑。训练跑前 ，汤先生首先向导各人举行了热身准备、分组训练 ，并在训练途中对个体跑步姿势举行了纠正 ，训练竣事后指导各人举行拉伸等恢复训练。
此次运动是继2016年9月14日京能集团职工健走健跑协会建设以来举行的首次运动。今年 ，职工健走健跑各项详细运动将陆续开展。
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