为富厚员工康健生涯,招呼和指导宽大员工,起劲加入健步走运动,2015年4月21日上午,公司工会在健步走协会的协助下,举行了莲石湖“踏春健步走”运动。136名员工加入了运动。
健步走要领简朴,易于加入,不易受伤。经常健步走尚有提高心肺功效和耐力、改变血液质量、调理血管性能、增进骨枢纽康健、改善心理状态等健身作用。公司健步走协会自2012年建设以来,受到员工的接待,并迅速成为公司会员最多的协会。公司希望通过举行运动,发动员工自觉地举行健步走磨炼,提高身体康健水平。
全程8.7公里的行走,是健步走协会建会举行运动以来,距离最长的一次。上午九点三十分,在工会主席武秋林“出发”的口令,在迎风飘扬的公司司旗和健步走协会会旗的引领下,136名员工最先了健步走磨炼。 阳灼烁媚、微风习习,沿途的绿树、鲜花、湖水等美景也让人心情愉快。途中,相互勉励打气,大部分人都坚持走完了全程,平均一连健步走90分钟左右。有的员工还开启了手机计步APP软件,走完8.7公里后,纪录显示11570步,消耗热量550千卡,见证了磨炼的效果。健步走后各人都以为身心愉快,希望多加入这样的运动。
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