为增强员工心理保健意识,指导员工学会准确地举行心理调理,缓解心理压力,2017年7月12日下昼,京桥热电工会约请国家心理咨询师职业资格培训专家、国家心理咨询师职业资格培训教程编写专家、培训与督导心理咨询师陈蕾教授为公司员工送上了一堂精彩的《心理压力与情绪治理——幸福人生之路:相识自己、明确他人》的康健心理知识讲座。公司及外委单位员工共70余人加入。
讲座从什么叫心理学、人的性格类型、问题思索、压力与压力剖析、案例启示等方面,通过谈理论、讲案例、剖自我、问卷视察等方法周全剖析了目今员工身上保存的来自方方面面的压力,并提出了有用缓解这些压力的详细要领。
精彩的讲座不但给员工举行了心理学知识的科普,更让员工们在主要的事情学习之余学会“与压力共舞”,从认知上和行动上都享受了一次彻底的“心理推拿”。讲座还为员工提供了一顿营养富厚的心灵大餐,有用地缓解了员工的事情和心理压力,教会了各人怎样准确相识自己、明确他人,纾解压力,坚持优异的心理状态,为更好地事情、学习和生涯提供了知心折务,为构建协调企业提供了有用包管。
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